Cuidado nutricional na prevenção e tratamento da sarcopenia em idosos : uma revisão integrativa.

Abstract

A sarcopenia em idosos representa um problema de saúde crescente e relevante, impactando diretamente nas atividades diárias e na qualidade de vida dessa população. Este estudo realiza uma revisão integrativa da literatura sobre o Cuidado Nutricional na Prevenção e Tratamento da Sarcopenia em idosos com 60 anos ou mais, destacando a nutrição como parte fundamental do manejo dessa condição. A metodologia incluiu buscas em quatro bases de dados diferentes, utilizando descritores e operadores booleanos, além de critérios de inclusão e exclusão pré-estabelecidos. Para a classificação dos estudos, considera-se a avaliação da sarcopenia e as intervenções nutricionais. Os resultados destacam a alta prevalência de sarcopenia em idosos, associada à idade avançada e a ingestão inadequada de nutrientes. Evidencia-se a importância da combinação de intervenções nutricionais e treinamento resistido como estratégia eficaz para tratar e prevenir a sarcopenia, ressaltando a necessidade de identificação precoce e intervenção da doença. Conclui-se que o cuidado nutricional é essencial no manejo da sarcopenia em idosos, com foco em uma dieta rica em proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais com cálcio, magnésio, selênio, zinco e vitaminas. A adesão ao acompanhamento profissional é fundamental para garantir a eficácia dessas intervenções nutricionais.