Relação entre o condicionamento cardiorrespiratório e o nível de estresse em professores universitários.

Abstract

O objetivo do estudo foi relacionar o condicionamento cardiorrespiratório e os níveis de estresse psicológico em uma amostra de professores universitários. Participaram 35 professores da Universidade Federal de Ouro Preto, de ambos os sexos, com idade entre 29 e 61 anos e lotados no Campus do Morro do Cruzeiro. Para avaliar o nível de estresse foram utilizados quatro questionários: Inventário de Sintomas de Estresse para Adultos de Lipp; Questionário de estresse no trabalho; Escala de Eventos Vitais; Questionário de Estresse Percebido. O condicionamento cardiorrespiratório foi avaliado através do teste de banco de Kasch, que consiste em subir e descer de um banco de 30 cm de altura durante 3 minutos num ritmo de 24 ciclos por minuto, sendo essa cadência monitorada por um metrônomo. A Frequência Cardíaca foi medida antes (FC1), durante (FC2) e após 1 minuto da realização do teste (FC3). Para a análise descritiva dos dados foi utilizada a tabela de interpretação dos resultados do teste de banco de Kasch, que utiliza a FC3. Além disso, foram realizadas análises quantitativas utilizando ccorrelações de Spearman entre os questionários de estresse e os índices FC2-FC1 (índice de reatividade) e FC2-FC3 (índice de recuperação). Utilizando a FC3 para interpretar os resultados do teste de banco, encontramos que 24,2% apresentaram excelente condicionamento físico, 30,3% bom condicionamento, outros 30,3% condicionamento regular e somente 15,2% apresentaram condicionamento fraco ou muito fraco. Os resultados das correlações evidenciaram que os professores com maiores valores de FC2-FC1 (pior condicionamento cardiorrespiratório) apresentaram um maior número de eventos vitais (Rho = 0,362, p = 0,042). Concluiu-se que os eventos vitais que acontecem no dia a dia dos professores podem esta relacionados com os níveis de estresse, e de alguma forma podem prejudicar a prática de exercícios físicos levando a um pior condicionamento cardiorrespiratório.