Efeitos da isometria de pulso (handgrip) nos parâmetros cardiovasculares de idosas hipertensas e fisicamente ativas.

Abstract

A hipertensão arterial é uma doença que afeta boa parte da população brasileira. Como forma de prevenção e tratamento não farmacológico estão a prática regular de atividade física e a alimentação adequada. Exercícios de contrações isométricas têm sido apontados como eficazes para melhora nos parâmetros cardiovasculares, como a redução da frequência cardíaca de repouso e da pressão arterial, mas a eficiência do treinamento com hangrip em idosas hipertensas e fisicamente ativas, ainda é pouco investigada. Sendo assim, o objetivo deste estudo foi investigar os efeitos do treinamento isométrico com handgrip associado ao treinamento físico combinado nos parâmetros cardiovasculares de idosas hipertensas. O resultado não demonstrou diferença significativa entre o grupo que realizou o treinamento com handgrip em comparação ao grupo que praticou apenas exercícios aeróbios.