Efeitos da prática de Pole Dance sobre os mecanismos termorregulatórios.

Abstract

A prática de Pole Dance, em um contexto atual, vem aumentando em todo o país e dado que com a prática do exercício físico a temperatura corporal varia podendo impactar no desempenho e na saúde do praticante, o presente estudo têm por objetivo analisar os efeitos da prática do Pole Dance sobre os mecanismos termorregulatórios. Para isso, foi verificado durante uma aula padronizada de Pole Dance, a taxa de sudorese, a frequência cardíaca e a temperatura corporal de 10 voluntárias praticantes de Pole Dance da cidade de Mariana – MG. O estudo foi realizado em 2 etapas: a primeira etapa teve como objetivo caracterizar a amostra e uma semana após, em uma segunda etapa, coletou-se os dados relacionados aos parâmetros termorregulatórios durante uma aula de Pole Dance. Observou-se uma média de idade das voluntárias de 25,6 ± 2,7 anos, um percentual de gordura médio de 21,7 ± 2,0 %. Durante as aulas observou-se que o volume de líquido perdido pelas voluntárias foram em média de 475 ± 406 mililitros que representa uma perda em média de 7,9 ± 6,7% da massa corporal. Por fim as voluntárias apresentaram uma média de frequência cardíaca durante a aula que representava aproximadamente 59% do máximo estimado pela idade. Sendo assim, conclui-se que as alterações termorregulatórias provocadas por uma aula convencional de Pole Dance, não produz estresse termorregulatório elevado dentro das condições ambientais estudadas.