O efeito de uma corrida em ritmo auto ajustável sobre marcadores bioquímicos, comportamentais e imunológicos.

Abstract

INTRODUÇÃO: O número de corredores recreativos aumentou em todo o mundo e no Brasil, o número de competidores que completaram corridas já quase triplicou na última década. No entanto, há uma quantidade limitada de dados que demonstram a relação entre o estresse na corrida e a resposta do sistema imunológico. OBJETIVO: Investigar os efeitos de uma corrida de rua (10 km) sobre as respostas fisiológicas e imunológicas em voluntários masculinos saudáveis e bem treinados. MÉTODOS: Quatorze participantes do sexo masculino (32,21 ± 10,24 anos, 78,80 ± 9,30 kg) participaram deste estudo. Avaliações de esforço percebido (EPR), escala visual analógica (EVA), frequência cardíaca (FC) e amostras de sangue foram obtidas antes, imediatamente após e 24 horas após a corrida. O número de leucócitos totais foram analisados. RESULTADOS: Os participantes completaram esta corrida em 49,85 ± 7,04 min. Houve aumento significativo da FC (67 ± 9 para 159 ± 21bpm), EPR (6 ± 0 a 15 ± 2) e lactato (3,6 a 6,6 mmol / dL) pós-corrida em relação à pré-corrida. Os valores da EVA passaram de 0 (antes) para 5,64 ± 2,20 (imediatamente após) e 2,21 ± 2,86 (24 horas após). O número de leucócitos circulantes (5,83 ± 0,89 a 9,15 ± 1,77 10³ / µL), neutrófilos (2,96 ± 0,49 a 4,34 ± 0,73 10³ / µL), linfócitos ( 2,21 ± 0,57 a 3,92 ± 1,27 10³ / µL), monócitos (0,46 ± 0,10 a 0,64 ± 0,23 10³ / µL) e basófilos (0,05 ± 0, 02 a 0,09 ± 0,03 10³ / µL) aumentou significativamente imediatamente após a corrida, retornando aos níveis basais em 24h. Não houve diferença no número de eosinófilos circulantes (p <0,0001). CONCLUSÃO: Em conjunto, esses resultados sugerem que o exercício aeróbico intenso induz alterações bioquímicas, comportamentais e provoca modulação significativa, embora transitória, do sistema imunológico, especificamente da subpopulação de leucócitos.