A relação da fadiga mental no desempenho esportivo.

Abstract

A fadiga mental é definida como um declínio na capacidade e eficiência mental e/ou física causada por atividades excessivas. Esse declínio sugere que a fadiga mental possa ter interferência no desempenho físico, como no esporte, onde a técnica e a tática são demandas diante das altas exigências de cada modalidade, assim como aspectos cognitivos. As diversas alterações de humor, causadas pela fadiga mental, podem interferir na cognição comprometendo o desempenho em tarefas básicas ligadas ao esporte, além de interferir, também, no treinamento. Trata-se de um estado psicofisiológico que, diante de um ambiente mentalmente fatigante, como o esportivo, reflete no comprometimento de fatores técnicos, táticos, fisiológicos, mentais e físicos. Esse impacto da fadiga mental é negativo por comprometer o desempenho de diversas tarefas (esportivas, laborais e comprotamentais), sendo relevante o entendimento. Utilizado o método de revisão de literatura, o objetivo do estudo foi realizar uma revisão de literatura que apresente a relação existente entre fadiga mental e o desempenho esportivo. A partir da análise dos artigos selecionados para essa revisão, com diferentes modalidades, níveis competitivos, faixas etárias e instrumentos, conclui-se que a fadiga mental interfere diretamente no desempenho esportivo, na maioria dos casos estudados, apesar de 2 deles não apontarem uma interferência no desempenho. Contudo, se faz necessário a realização de mais estudos nesse âmbito que quantifiquem e especifiquem outras variáveis correspondentes.