A intensidade dos jogos de campo reduzido reflete a intensidade do jogo real.

Abstract

Introdução: O futebol é um jogo esportivo coletivo, multifatorial e interdependente, que apresenta um cenário de alta imprevisibilidade e aleatoriedade. Diante disso, deve-se buscar meios e métodos que proporcionem uma contextualização e organização do jogo por meio do treinamento esportivo. Dentro dessa perspectiva, a intensidade tem papel fundamental para o desenvolvimento de adaptações específicas nos atletas e equipes, como forma de potencializar o desempenho esportivo. Com isso, no intuito de aproximar o treino do jogo, a área das atividades em campo reduzido tem sido ampliada como método teórico e prático. Objetivo: Analisar se a intensidade encontrada nos jogos de campo reduzido, reflete na intensidade do jogo formal. Metodologia: foi realizada uma revisão de literatura sistemática, baseada no modelo Prisma-P. Resultado: Os jogos reduzidos de 3x3, foram os mais utilizados nos estudos, apresentando uma intensidade semelhante ao jogo competitivo, sendo ainda mais intenso que os jogos de 7x7. Conclusão: A intensidade do jogo reduzido varia de acordo com o número de jogadores, dimensões e regras, sendo: o jogo 3x3 um modelo que melhor representa as demandas para atividades em alta intensidade, alta velocidade, e sprints; o jogo de inferioridade numérica representa respostas de maior FCmáx; enquanto os modelos com maior número de atletas (7x7 e 8x8), representam taxas de trabalho com perfil de maior tempo e maior distância percorrida em baixas intensidades.