Fatores influenciadores na aderência de indivíduos em atividades físicas : uma revisão de literatura.

Abstract

O seguinte estudo teve como objetivo investigar na literatura os fatores influenciadores na aderência e desistência de indivíduos que iniciaram a prática de atividades físicas. Por ser uma revisão bibliográfica, adota caráter qualitativo, ou seja, visa, assim, demonstrar o significado agregado à atividade física no decorrer desta última década. Foram utilizados os descritores aderência, desistência, atividade física, motivação, e exercício físico na pesquisa pelos artigos que fazem parte da revisão. Essa pesquisa envolveu artigos publicados entre 2006 e 2016, que tinham como amostra adultos e idosos, bem como tenham investigado a aderência ou desistência a programas de exercício físico. Tais trabalhos baseavam seus resultados em dados empíricos envolvendo fatores determinantes na evasão, permanência e motivação nestes programas. Os fatores vinculados à conscientização da importância da manutenção da saúde, bem-estar e qualidade de vida foram os mais notados, seguidos pelos estéticos, sociais e psicológicos. As razões para não se praticar atividade física foram a falta de tempo, a desmotivação, o atendimento profissional desqualificado, as inadequações ao exercício e a falta de equipamentos para a prática. A busca e compreensão dessas manifestações dentro do campo de trabalho são relevantes como forma de aprimoramento da atuação profissional.