Hipotensão pós-exercício resistido em idosos hipertensos : uma revisão.

Abstract

Estudos evidenciam que os exercícios resistidos (ER) podem influenciar no efeito hipotensivo pós-esforço, contudo, a literatura permanece controversa. O referido trabalho teve como premissa verificar na literatura em Português, o comportamento da pressão arterial sistólica (PAS) e pressão arterial diastólica (PAD) em repouso e após a realização de exercícios resistidos em idosos hipertensos. Objetivo: Analisar os efeitos do exercício físico na pressão arterial (PA) de idosos hipertensos, com base nos resultados de pesquisas empíricas realizadas no período de 2006 a 2016. Metodologia: Revisão de estudos experimentais, em português, nas bases eletrônicas Scielo, Lilacs e Google Acadêmico, publicados entre 2006 e 2016, utilizando os descritores: hipertensão, exercício resistido, hipotensão, musculação, exercício físico, idosos. Resultados: Foram encontrados 43 artigos potencialmente relevantes. Após análise do título, leitura dos resumos e leitura na íntegra dos artigos, foram excluídos 34, restando 09 trabalhos que relacionam exercício resistido e hipotensão pós-exercício em idosos hipertensos, sendo que 02 não obtiveram mudanças significativas no efeito hipotensor da PA pós-exercício e os outros 07 observaram o efeito hipotensor pós-exercício confirmando as recomendações da VI Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial, mas os estudos em idosos são escassos. Conclusão: Esta revisão confirma os benefícios oriundos da prática do exercício resistido na redução da PA após o exercício em idosos hipertensos.